IMPULS Yoga

Lebendig leben

Die Worte „Yoga“ und „Impuls“ scheinen sich zu widersprechen. Yoga kommt aus der Richtung der Disziplin, der Kontrolle, der Beherrschung, der Wahrnehmung, der Beobachtung - während der Impuls der Spontanität und Impulsivität entspricht und sich im gegenwärtigen Moment ausdrücken und entfalten möchte. 

 

Es kann passieren, dass wir durch die klassische Yogapraxis vermehrt unsere natürlichen Impulse unterdrücken und uns bemühen, verstärkt in die Kontrolle und Beherrschung zu gehen. IMPULS Yoga kommt aus einer anderen Richtung: der Mensch besteht zu 99,9999% aus Energie, die von selbst frei fließt wenn wir unseren natürlichen Impulsen folgen würden.

Leben möchte sich frei aus sich heraus entfalten!

Auch Yoga hat seine Grenzen. Was nach außen hin „gesund“ erscheint, kann im Inneren destruktiv wirken. Daher ist nicht die äußere Form entscheidend, sondern die innere Haltung hinter der Handlung - die innere Motivation, also das „Warum“ hinter dem Tun. 

 

Während im Yoga der emotional verkörperte Selbstausdruck keine Rolle spielt, möchte sich der Impuls maximal über den Körper individuell und persönlich ausdrücken. Yoga zu praktizieren ist nicht per se gut. Entscheidend ist die Frage, warum ich tue was ich tue. 

 

So kann Yoga zum Beispiel auch einem „Versteckspiel“ vor dem eigenen persönlichen Ausdruck dienen oder etwa zur Bestätigung nicht gut genug zu sein und dadurch noch härter und disziplinierter Yoga praktizieren zu müssen. Es ist so viel einfacher sich klein zu machen als zu seiner wahren Größe zu stehen und diese zu zeigen. 

 

Der individuelle Ausdruck durch unsere lebendigen Impulse ist uns durch das Erziehungs- und Bildungssystem abtrainiert worden. Beispiel: Kinder müssen stundenlang sitzen und damit ihre Bedürfnisse und Impulse nach körperlicher Bewegung kontinuierlich unterdrücken. ADHS ist eine Diagnose der Schulmedizin, um den Menschen durch Medikamente ins System pressen zu können. So ein Verhalten kann u.a. eine natürliche Reaktion auf eine dem lebendigen Menschen nicht entsprechende Lebensweise sein.

Es gibt diese und jene Menschen: die einen reagieren mit äußerer Rebellion, die anderen mit innerer Ohnmacht. Die einen richten ihre Wut nach außen, die anderen nach innen. 

 

Raus aus der Ohnmacht und Rebellion, rein in die Lebendigkeit. IMPULS Yoga führt dich zurück zu deinem individuellen Ausdruck und damit in deine Lebendigkeit. Anstatt dich nur als körperlich-geistiges Wesen wahrzunehmen beginnst du, dich über deinen Körper auch als Solches aktiv auszudrücken. Durch deinen Ausdruck beginnt deine wahre Entfaltung. Energie wird freigesetzt und steht dir plötzlich zur Verfügung. Du fühlst dich lebendig. 

IMPULS Yoga unterstützt dich auf deinem Weg, den DU gehen möchtest!

IMPULS Yoga ist nicht für dich, wenn du:

 

  • unsichtbar bleiben möchtest
  • normal sein möchtest
  • angepasst sein möchtest
  • lieb und nett sein möchtest
  • dich in deiner Yogapraxis verstecken möchtest 

Wie heißt es so schön: Gute Mädchen kommen in den Himmel, böse überall hin.

Was IMPULS Yoga ist:

 

  • IMPULS Yoga besteht nicht aus klassischen in der Form festgelegten kontrollierten Haltungen, sondern aus lebendigen Bewegungen, gespeist durch gefühlte Emotionen 
  • Hier geht es nicht nur um die Wahrnehmung und Beobachtung, sondern um deinen eigenen Ausdruck
  • IMPULS Yoga ist nicht nur still, ruhig und leise. IMPULS Yoga ist auch laut, dynamisch und absolut undogmatisch

IMPULS Yoga kann für dich interessant sein, wenn…

 

  • du neugierig und bereit bist neue Wege zu gehen 
  • du den Wunsch in dir spürst, dich ehrlicher ausdrücken zu wollen und dabei in tiefer Verbindung zu dir bleiben möchtest 
  • du merkst, dass das klassische Yoga eine Komfortzone für dich geworden ist 
  • du den Wunsch hast, näher an deiner Wahrheit zu leben und diese herausfinden möchtest
  • du weniger Kontrolle in deinem Leben wünschst und dafür mehr im Jetzt leben möchtest

IMPULS Yoga verbindet Innen UND Außen; innere Wahrnehmung und aktiven Ausdruck!

 

Im IMPULS YOGA geht es um Wachstum, Entfaltung, Grenzen wahrnehmen und erweitern, Neues ausprobieren und sich selbst erforschen.

 

Jeden Monat gibt es einen Themenschwerpunkt, die Stunden bauen aufeinander auf um die Erfahrungen zu vertiefen und zu erweitern. Daher kann immer nur ein Monatspaket für den jeweiligen Monat über 4 Termine gebucht werden. 


Herzlich willkommen!

 

In Hannover:

Montags von 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr 

Institut für Stimme. Sprache. Persönlichkeit. 

Hohenzollernstraße 7, 30161 Hannover 

4 Termine: 69,00 Euro 

 

Wichtig: Es gibt nur eine begrenze Teilnehmeranzahl, da wir in einer kleinen persönlichen Gruppe miteinander arbeiten. Daher empfehle ich eine rechtzeitige Anmeldung.

 

Online über Zoom: Ab Oktober 2024, donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr 

4 Termine 59,00 Euro. 

 

Den aktuellen Zoom-Link bekommst du von mir tagesaktuell für den jeweiligen Abend per E-Mail zugeschickt. 

Rein in die Lebendigkeit!

Termine für das jeweilige Monatspaket:

 

Oktober 2024: 

Im Institut für Stimme. Sprache. Persönlichkeit.: 07.10. / 14.10. / 21.10. / 28.10.2024

Online über Zoom: 10.10. / 17.10. / 24.10. / 31.10.2024 

 

November 2024:

Im Institut für Stimme. Sprache. Persönlichkeit.: 04.11. / 11.11. / 18.11. / 25.11.2024

Online über Zoom: 07.11. / 14.11. / 21.11. / 28.11.2024 

 

Dezember 2024:

Im Institut für Stimme. Sprache. Persönlichkeit.: 02.12. / 09.12. / 16.12.2024 

Online über Zoom: 05.12. / 12.12. / 19.12.2024 

Anmeldung per E-Mail an: info@farinaschnell.com oder über das Kontaktformular.