Inner Child Yoga

KRAFTvolles ICH leben

Entwickle den Mut, deine Grenzen zu erweitern und mehr Möglichkeiten zu leben. Finde den Weg zu deiner wirklichen Authentizität, Kreativität und Lebenskraft. 

Werde frech, wild und wunderbar!

Erlaube dir, dich von tiefliegenden Prägungen und Vorstellungen zu lösen und lerne dabei, wie du 

• selbst in dir frei wirst, dich von Konzepten löst und deiner Intuition vertraust

• Erwachsene darin unterstützt, ihre verborgene Lebendigkeit wieder zurückzuerobern - wild, sanft und unverschämt echt 

• transformierende Inner Child-Yogastunden für Erwachsene entwickelst und anleitest 

Finde deinen authentischen Ausdruck

Oft tragen wir unbewusst die Glaubenssätze aus unserer Kindheit in uns, die unser Verhalten und unsere Beziehungen im Erwachsenenleben beeinflussen. Es sind tief verwurzelte Konditionierungen, die wir unbewusst für „wahr“ halten. Dies beeinflusst unser tägliches denken, fühlen und handeln. 

Nutze deinen individuellen Stärken

Das Inner Child Yoga Teacher Training bietet dir die Möglichkeit, dich neu kennenzulernen und neue Perspektiven auf dich und dein Leben zu werfen. Du durchläufst deinen eigenen Entwicklungsprozess zu deiner ureigenen Lebendigkeit und berührst Aspekte in dir, die kreativ, lebendig und kraftvoll sind. Auf dieser Grundlage bist du anschließend in der Lage, transformierende Inner Child Yogastunden für Erwachsene zu unterrichten. 

Das sind die Ausbildungsinhalte

 Modul 1: Befreiung der Lebendigkeit

Erkenne deine inneren Grenzen, durchbreche alte Muster und begib dich mutig auf den Weg in die Befreiung deiner authentischen, schöpferischen Kraft.

Modul 2: Die emotionale (R)Evolution

Erforsche deine Gefühls-Rangliste, lerne deine Gefühle als informative Begleiter zu nutzen und entwickle eine neue, wertschätzendere Beziehung zu dir selbst.

Modul 3: Der etwas andere Stundenaufbau

Du lernst die Methodik und Didaktik für zauberhafte transformierende Inner Child Yogastunden für Erwachsene. 

Modul 4: Healing Bodywork

Healing Bodywork vermittelt praxisnah Techniken der achtsamen Berührung, um Stress abzubauen, Spannungen zu lösen und inneres Wohlbefinden zu stärken. 

Modul 5: Die Kunst der lebendigen Vermittlung

In diesem Modul lernst du das ABC einer gelungen Vermittlung, um Botschaften präzise zu vermitteln - für nachhaltige, inspirierende Erlebnisse.

Liebevolles Provozieren ist angesagt statt ermüdendes braves Abnicken!

Der Mensch lernt am schnellsten und nachhaltigsten, wenn er seine Fähigkeiten in sicheren Räumen erforschen und ausprobieren kann. Wir alle sind von Natur aus Genies und können im Leben eine enorme Entwicklung vollbringen. 

Wir dürfen wieder lebendig leben!

Wir unterschätzen uns. Ja, wir sind heute erwachsene Menschen, doch das bedeutet nicht, dass wir unsere Lebendigkeit ablegen müssen. 

Wir dürfen unsere inneren Kinder befreien und uns erlauben, wieder von Herzen zu lachen und zu leuchten - ohne festgelegte Vorstellungen von richtig und falsch.

Die Praxis

Dieses Teacher Training verbindet Ansätze aus der Psycho-, Körper- und Gestalttherapie sowie dem Coaching und der Energiearbeit. Darüber hinaus bietet es dir Elemente aus der Musikpädagogik, Meditation, Theater und Tanz.

Das gesamte Inner Child Yoga Teacher Training gestaltet sich vor allem praxisbezogen. Im Vordergrund steht das eigene unmittelbare Erleben und im zweiten Schritt die Weitergabe eines großen Ideenschatzes an wirkungsvollen Übungen für die Entwicklung und Durchführung deiner eigenen Inner Child Yogastunden. Am Ende des Teacher Trainings hast du zahlreiche Tools, mit denen du Erwachsene in ihrer persönlichen Entwicklung inspirieren und stärken kannst.

Die Theorie

Die Theorie setzt sich zusammen aus dem Grundwissen der geistigen und emotionalen Entwicklung eines Menschen, den Aspekten der Potentialentfaltung sowie den methodisch-didaktischen Grundlagen für das Unterrichten deiner eigenen Inner Child Yogastunden. 

Darüber hinaus werfen wir einen Blick in die transgenerationale Weitergabe von Traumata auf familiärer, gesellschaftlicher und kultureller Ebene. 

Während der Ausbildungszeit hast du die Möglichkeit, alle wichtigen Ausbildungsinhalte in einem ausführlichen Manuskript begleitend nachzulesen. Nach Ausbildungsende bekommst du weitere Materialien für deine Inner Child-Yogastunden, die wir im Laufe der Ausbildungszeit erarbeitet haben. 

Das Innere Kind Konzept

Stell dir vor, dein inneres Kind ist ein kostbarer Kompass, der dir längst vergessene Werte, Träume und Bedürfnisse zeigt. Wenn du ihm zuhörst, öffnet sich eine Quelle großer Kraft: Du erkennst, wer du wirklich bist, jenseits von Masken und Erwartungen. 

Die innere Kind-Arbeit ist eine lebensverändernde Praxis. Sie lässt Glaubenssätze los, die dich klein halten und gibt dir die Freiheit, neue Perspektiven und damit neue Möglichkeiten in dein Leben zu bringen. Sie stärkt deine Kreativität, dein Mitgefühl und deine Fähigkeit, Grenzen liebevoll zu setzen. Du lernst, Nein zu sagen wenn dir etwas schadet und Ja zu dem, was dir gut tut. 

Die innere Kind-Arbeit ist ein wertvoller Weg, dich von Innen heraus zu stärken – damit du in deinem Leben mehr Freude, Klarheit und Liebe findest.

Das sind die Vorteile der Beschäftigung mit dem Inneren Kind:

• Neues Bewusstsein: Du wirst sensibilisiert für spezifische Themen in deinem Alltag und bekommst dadurch mehr Entscheidungsmöglichkeiten für dein Handeln. 

• Emotionale Resilienz: Du reagierst ruhiger auf Stress, weil du deine Gefühle besser erkennst und regulieren kannst. 

• Selbstmitgefühl: Du behandelst dich selbst freundlicher, mit weniger Selbstkritik und mit mehr Geduld.

Für wen ist die Ausbildung? 

Du hast eine 200 h oder 500 h Yogaausbildung erfolgreich abgeschlossen und bist damit ausgebildete*r Yogalehrer*in.

Voraussetzungen

Im Idealfall unterrichtest du bereits aktiv Yogaklassen und hast Erfahrung im Anleiten und Durchführen. Solltest du noch sehr frisch als Yogalehrer*in aktiv sein und dieses Teacher Training eher für dich persönlich machen wollen, wirst du auch sehr viel für dich persönlich und deinen Weg mitnehmen. 

Zertifikat

Du erhältst das Zertifikat nach erfolgreicher Teilnahme des gesamten Inner Child Yoga Teacher Trainings. Die Präsentation und Durchführung deines eigenen Inner Child Yoga-Stundenkonzeptes ist während der Ausbildungszeit selbstständig zu erarbeiten und mit der Ausbildungsgruppe durchzuführen.

Vertraue Deinem Gespür

Das Inner Child Yoga Teacher Training  kann die Einstellung zu dir selbst und deinen Blick auf das Leben grundlegend positiv verändern. Ich empfehle dir, dich bei deiner Wahl ganz auf dein Gefühl zu verlassen. Wenn es das Richtige für dich ist, wirst du dich im Inner Child Yoga Teacher Training voller Freude sehen können.

Und noch ein wichtiges Detail 

Da das Inner Child Yoga Teacher Training ein intensives Beschäftigen mit dem eigenen inneren Kind bedeutet, empfehle ich dir, deine privaten Tätigkeiten während dieses Trainings auf das Nötigste zu reduzieren, damit du die Tage voll und ganz genießen und das Erlernte verarbeiten kannst. 

Bitte beachte, dass meine Arbeit keine Form von Therapie ersetzen kann. 

Zeitlicher Rahmen 

5 Tage am Stück von jeweils 10.00 -  17.00 Uhr, inkl. 90 Minuten Mittagspause. Uhrzeiten können je nach Ausbildungsstandort leicht variieren. 

Ausbildungsdauer über insgesamt 32 Zeitstunden, davon 27 Stunden in Anwesenheit plus 5 Stunden Vor- und Nachbereitungszeit. 

Investition

€ 690,- Early Bird

€ 790,- regulär

Online Info-Abend für das Inner Child Yoga Teacher Training am 30.01.2026 um 20.00 Uhr über Zoom

Es wird ein informativer Abend, an dem ich dir das Inner Child Yoga Teacher Training in allen Einzelheiten vorstelle und all deine offenen Fragen beantworte. Du kannst dich auf einen bunten und fröhlichen Abend freuen! 

Um dich für den Info-Abend anzumelden, schreibe mir eine E-Mail an: [email protected]