YOGA-Work für Frauen mit Essstörungen

Monatliche Gatherings

live - ONLINE

Jeden 1. Samstag im Monat von 10.00 – 13.00 Uhr.


Es ist an der Zeit, eine Entscheidung FÜR dich zu treffen!


In den monatlichen Gatherings ermittelst du ganz praktisch deinen aktuellen Stand in der Beziehung zu dir selbst. Nach einem kurzen Rückblick auf den vergangenen Monat überprüfst du, was dir in der konkreten Umsetzung in der Beziehung zu dir selbst gelungen ist und an welchen Stellen Schwierigkeiten auftauchten. 

Anschließend machst du eine Vorausschau auf den kommenden Monat und erfühlst, welches persönliche Thema du dir hier erarbeiten möchtest.

 

Der direkte und unmittelbare Austausch der Frauen im Gathering stärkt und ermutigt dich, deine Bedürfnisse zu kommunizieren, für sie einzustehen und dich auf dein ganz persönliches neues Level zu erheben. 

 

Zudem erarbeiten wir an jedem Gathering ein konkretes Thema, das dich für deinen Alltag inspirieren kann und du bekommst Impulse, wie du dies ganz praktisch umsetzen kannst. 

Die 3 Säulen des monatlichen Gatherings:

Traditionelles Yoga

Spüre und erkenne dich als ein kom-plexes, vielschichtiges und grenzenloses Wesen mit Körper, Geist und Seele. 

 

Moderne Gestalttherapie

Durch körperlich-geistig kreative Prozesse blickst du tief in dich hinein und erkennst dich selbst. 

  

Gruppendynamische Prozesse

Nutze die Kraft tiefer zwischenmenschlicher Begegnungen als größten Katalysator für die Entfaltung deiner Kraft. 

 


Traditionelles Yoga

Yoga bedeutet Verbindung. Ich zeige dir einen Weg in die tiefe Verbindung zu dir selbst; über deinen Körper und über deinen Geist. Du brauchst keine Yoga-Vorerfahrung, um hieran teilnehmen zu können. Du praktizierst auf deinem ganz persönlichen Level. Hier lernst du effektive Übungen zum Stressmanagement durch Meditation, Achtsamkeitsschulung und Entspannungstechniken. 


Moderne Gestalttherapie

Die Gestalttherapie macht das Gefühlte bzw. Erlebte greifbar, sichtbar. Hier bedienst du dich deines künstlerischen Ausdrucks in unterschiedlichen Formen. Es unterstützt dich, dich tiefgehender zu verstehen und damit sanfter mit dir umzugehen. Ein tiefes mitfühlendes Verständnis für dich unterstützt einen liebevollen und heilsamen Umgang mit dir selbst als Basis für die Entfaltung deiner Kraft. 


Gruppendynamische Prozesse 

Der Mensch braucht den Menschen für Heilung. Zeige dich und beginne zu heilen. YOGA-Work bietet dir genau diesen sicheren Raum, in dem du mit all deinen Facetten willkommen bist. 

Das, was du in deinen Mitmenschen siehst, ist immer eine Reflexion dessen, was du bist. Erkenne dich im anderen und heile.  

Gruppendynamische Prozesse setzen eine enorme Energie frei. Nutze die Kraft der Gemeinschaft und erhebe dich auf DEIN neues Level.  


Und noch ein wichtiges Detail: 

Bitte beachte: Die monatlichen Gatherings sind kein Ersatz für eine Therapie. Sie sind eine kraftvolle Unterstützung zur Stärkung deines körperlich-emotionalen Wohlbefindens.


Teilnahmevoraussetzung: 

Du bist offen für die Arbeit in Gruppen und bereit, in einen liebevollen und heilsamen Kontakt mit dir selbst zu gehen. Keine Yoga-Vorerfahrung notwendig. 

 

Investition: 

€ 50,00 pro Gathering

 

Anmeldung:

Die monatlichen Gatherings sind flexibel buchbar. Für deine Anmeldung schreibe mir einfach eine E-Mail an info@farinaschnell.com. Im Anschluss erhältst du von mir die benötigten Daten für die Überweisung der Workshop-Gebühr und du bekommst den Zoom-Link zum Online-Workshop zugeschickt. 

 

Ich freue mich auf dich!