YOGA-Work für Frauen mit Essstörungen

3-Tages-Seminar

intensiv. tiefgehend. kraftvoll.


Es ist an der Zeit, eine Entscheidung FÜR dich zu treffen!


 YOGA-Work 3-Tages-Seminar 

 

Im YOGA-Work 3-Tages-Seminar tauchst du unmittelbar in deine Innenwelt und erforscht diese aus unterschiedlichen Perspektiven und Aspekten – körperlich, geistig und emotional. Die drei Tage am Stück ermöglichen dir ein tiefes Eintauchen ohne alltägliche Ablenkungen, so dass du innerhalb kurzer Zeit in einen tiefen Kontakt mit dir selbst gehen kannst. 

 

Aus dieser Verbindung heraus können kraftvolle Impulse gesetzt werden, die tief wirken und dir wichtige Impulse für deine langfristige Veränderung geben können. 

Die Sicherheit und Kraft der Gruppe unterstützt dich in dem Prozess deiner eigenen Wiederentdeckung erheblich. Öffne dein Herz für dich selbst und heile. 

 

Die Inhalte des YOGA-Work 3-Tages-Seminars 

  • Beende den Kampf gegen dich.
    Erlebe, dass nur du deine größte Feindin oder deine mächtigste Freundin sein kannst.

  • Nimm deine Kraft in Besitz.
    Spüre deine Lebensenergie und erkenne: Dein Leben folgt deinem Fokus. 

  • Erlebe dich durch pure Hingabe an dich selbst. 
    Erfahre, was du bist, wenn du alle Vorstellungen über dich loslässt.

YOGA-Work ist ein intensives ganzheitliches Training, das traditionelles Yoga, moderne Gestalttherapie und gruppendynamische Prozesse vereint. Das Wechselspiel zwischen Körper und Geist wird erfahrbar und tiefe Heilungsprozesse werden eingeleitet. 

Die 3 Säulen von YOGA-Work:

Traditionelles Yoga

Spüre und erkenne dich als ein kom-plexes, vielschichtiges und grenzenloses Wesen mit Körper, Geist und Seele. 

 

Moderne Gestalttherapie

Durch körperlich-geistig kreative Prozesse blickst du tief in dich hinein und erkennst dich selbst. 

  

Gruppendynamische Prozesse

Nutze die Kraft tiefer zwischenmenschlicher Begegnungen als größten Katalysator für die Entfaltung deiner Kraft. 

 


Traditionelles Yoga

Yoga bedeutet Verbindung. Ich zeige dir einen Weg in die tiefe Verbindung zu dir selbst; über deinen Körper und über deinen Geist. Du brauchst keine Yoga-Vorerfahrung, um hieran teilnehmen zu können. Du praktizierst auf deinem ganz persönlichen Level. Hier lernst du effektive Übungen zum Stressmanagement durch Meditation, Achtsamkeitsschulung und Entspannungstechniken. 


Moderne Gestalttherapie

Die Gestalttherapie macht das Gefühlte bzw. Erlebte greifbar, sichtbar. Hier bedienst du dich deines künstlerischen Ausdrucks in unterschiedlichen Formen. Es unterstützt dich, dich tiefgehender zu verstehen und damit sanfter mit dir umzugehen. Ein tiefes mitfühlendes Verständnis für dich unterstützt einen liebevollen und heilsamen Umgang mit dir selbst als Basis für die Entfaltung deiner Kraft. 


Gruppendynamische Prozesse 

Der Mensch braucht den Menschen für Heilung. Zeige dich und beginne zu heilen. YOGA-Work bietet dir genau diesen sicheren Raum, in dem du mit all deinen Facetten willkommen bist. 

Das, was du in deinen Mitmenschen siehst, ist immer eine Reflexion dessen, was du bist. Erkenne dich im anderen und heile.  

Gruppendynamische Prozesse setzen eine enorme Energie frei. Nutze die Kraft der Gemeinschaft und erhebe dich auf DEIN neues Level.  


Und noch ein wichtiges Detail: 

Bitte beachte: Dieses Seminar ist kein Ersatz für eine Therapie. Es ist eine kraftvolle Unterstützung zur Stärkung deines körperlich-emotionalen Wohlbefindens.   


Teilnahmevoraussetzung: 

Du bist offen für die Arbeit in Gruppen und bereit, in einen liebevollen und heilsamen Kontakt mit dir selbst zu gehen. Keine Yoga-Vorerfahrung notwendig. 

 

3-Tages-Seminar  

Tag 1: 10.00 – 13.00 Uhr & 15.00 – 18.00 Uhr

Tag 2: 10.00 – 13.00 Uhr & 15.00 – 18.00 Uhr 

Tag 3: 10.00 – 13.00 Uhr 

 

Die nächsten Termine findest du hier: Aktuelle Termine

 

Investition: 

EARLY BIRD: € 420,-

REGULÄR:      € 480,-